FOCUS ELITE PERFORMANCE

IMPACTAEN EL JOC.

El programa d'entrenament d'alt rendiment de Focus Elite, per a atletes ambiciosos, decidits i treballadors.

QUÈ ÉS PERFORMANCE

Performance és el programa d'entrenament d'alt rendiment de Focus Elite. Està pensat per a atletes ambiciosos, decidits i treballadors que busquen un impacte real en el joc.

En què treballem.

Avaluacions de rendiment

Mesura objectiva del teu nivell de partida i del teu progrés.

Rendiment infantil

Treball de base adaptat a jugadors en formació.

Entrenaments grupals i individuals

Sessions a la teva mida, sol o en grup reduït.

Treball al camp

Entrenament específic sobre gespa, no només a la sala.

Treball coadjuvant

Suport complementari a la feina del teu club o equip.

Preparació integral

Força, mobilitat i condició física al servei del joc.

Prevenció de lesions

Reduir el risc abans que aparegui el problema.

Presoteràpia esportiva

Recuperació activa després de l'esforç.

Nutrició i suplementació

Alimentació orientada al rendiment real.

DE L'ENTRENAMENT AL JOC

El que s'entrena, es juga.

Cada sessió està pensada per traslladar-se al terreny de joc: del treball a la sala i al camp a les decisions que prens en competició.

Dos joves futbolistes de Focus Elite Performance disputant-se la pilota al camp, amb un entrenador observant al fons

NUTRICIÓ

Nutrició orientada al rendiment.

Nutrició esportiva, recuperació muscular, composició corporal i pèrdua de pes: plans adaptats a la teva disciplina i a la teva planificació d'entrenaments, amb suplementació i seguiment personalitzats.

Bodegó editorial de nutrició de Focus Elite

PRIMERA VISITA

Avaluació completa dels teus hàbits, activitat diària i entrenaments, amb definició d'objectius a curt i llarg termini.

PLA PERSONALITZAT

Pla nutricional personalitzat amb medicions de composició corporal i pautes adaptades a la teva activitat.

SEGUIMENT

Avaluació de l'evolució i ajustos personalitzats, amb seguiment continu.

SUPLEMENTACIÓ

Suplementació personalitzada.

Suplementació per complementar les teves necessitats nutricionals, personalitzada segons els teus objectius i el tipus d'activitat física que realitzes.